Passeio em Segurança- Caminhada

O objetivo da caminhada prendem-se com a fomentação dos benefícios da prática desportiva, entre os quais a prevenção de doenças, o excesso de peso, o alívio de stress e o aumento do bem-estar físico e psicológico. A iniciativa irá realizar-se no dia 29 de maio, no período da manhã entre as 09H30 e as 12H00, com o seguinte planeamento: – Reunião dos participantes no Largo do Calvário entre as 09H30/10H00, junto à Esquadra; – Pelas 10H00, uma aula de aquecimento; – Pelas 10H30, iniciamos a caminhada desde o Largo do Calvário até ao Café In, pela zona ribeirinha, regressando pelo mesmo percurso, com chegada prevista pelas 12H00, onde de seguida os participantes desmobilizam.