UNE-IDADES

2025-07-29T15:33:10+00:00

31 / 08 / 2025

Portfolio

A UNE-IDADES é uma iniciativa de inovação social que promove a coabitação intergeracional entre seniores e estudantes universitários, oferecendo uma resposta simultânea ao isolamento das pessoas mais velhas e à escassez de habitação acessível para os mais jovens. O programa cria soluções de habitação seguras, acompanhadas e com impacto social alargado, promovendo o encontro entre gerações.

Através de um modelo inovador estruturado que inclui a seleção cuidada de participantes, o emparelhamento digital baseado em compatibilidade, formação prévia e acompanhamento contínuo, a UNE-IDADES facilita relações de convivência benéficas entre seniores com quartos disponíveis e estudantes em busca de um lar acessível e acolhedor. Estas relações são monitorizadas para garantir o bem-estar mútuo, promovendo integração, segurança e partilha. Os seniores ganham companhia, um novo sentido de propósito e autonomia, enquanto os estudantes beneficiam de um ambiente emocionalmente estável e seguro numa fase determinante da sua vida. A experiência favorece a integração dos jovens na vida académica, profissional e comunitária, reduzindo o risco de isolamento social e contribuindo para uma vivência mais saudável.

O programa conta com o apoio de autarquias, universidades, organizações do terceiro setor e parceiros corporativos, sendo os principais beneficiários pessoas mais velhas que vivem sozinhas e estudantes universitários. Com resultados comprovados — como a criação de dezenas de pares intergeracionais e centenas de beneficiários diretos e indiretos — a UNE-IDADES é uma prática eficaz, de baixo custo, escalável e premiada (1.º lugar no Rise for Impact 2024), com impacto real na construção de uma sociedade mais solidária e conectada.

Talento 55+

2025-07-28T10:13:37+00:00

31 / 08 / 2025

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A 55+ é uma associação sem fins lucrativos que valoriza o saber e a experiência de pessoas com mais de 55 anos, criando oportunidades de prestação de serviços e promovendo o envelhecimento ativo e o combate ao isolamento social.

Criada em 2018, a 55+ atua na Grande Lisboa, Área Metropolitana do Porto, Aveiro e, mais recentemente, em expansão para o Algarve (Loulé, Faro e Portimão), promovendo serviços como limpezas, pequenas reparações, jardinagem e chef em casa, prestados por Talentos 55+ – pessoas com experiência e vontade de continuar ativas.

A metodologia baseia-se na integração comunitária, na criação de redes de apoio informal e em parcerias com municípios, empresas e instituições. Em 6 anos, a 55+ contabilizou mais de 51.800 horas de serviço e 322 mil euros pagos em remuneração aos Talentos.

88% dos Talentos relatam mudanças positivas nas suas vidas e 85% dos clientes afirmam ter revisto a sua perceção sobre o papel das pessoas 55+ na sociedade – resultados que atestam o nosso compromisso com a valorização das pessoas e a criação de impacto positivo.

Viver Melhor no Beato

2025-07-23T10:11:16+00:00

31 / 08 / 2025

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Viver Melhor no Beato é uma boa prática comunitária da Associação de Moradores VMBA que promove o envelhecimento ativo e a cidadania sénior nos bairros sociais do Beato.

Surgiu como resposta às dificuldades enfrentadas por muitos idosos — isolamento, baixos rendimentos, saúde frágil e perda de sentido. O projeto baseia-se na escuta ativa: através de focus groups, os seniores tornaram-se protagonistas, cocriando um espaço comunitário vivo com oficinas, ações de rua, convívios e debates. Atualmente, 244 seniores participam ativamente, muitos como mediadores comunitários, mobilizando vizinhos e apoiando os mais vulneráveis. A convivência intergeracional acontece naturalmente, num ambiente seguro e afetuoso. A prática inclui ainda mobilidades europeias e visitas às terras de origem dos participantes, reforçando identidade e autoestima. Com poucos recursos e forte envolvimento voluntário, esta iniciativa mostra que envelhecer pode ser recomeçar — com voz, rede e dignidade.

Universidade da Terceira Idade do Lumiar (UTIL)

2025-07-22T14:13:11+00:00

31 / 08 / 2025

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A Universidade da Terceira Idade do Lumiar (UTIL) foi criada em 2006 pela Junta de Freguesia do Lumiar e encontra-se localizada na Estrada da Torre, nº19, 1750-293, Lumiar. Aceita alunos com idades a partir dos 55 e dá prioridade a quem é recenseado e/ou residente na Freguesia do Lumiar. No entanto, a UTIL tem dado resposta ao crescente interesse demonstrado em participar nas aulas e atividades, aceitando inscrições de quem não reside na freguesia.

A UTIL é constituída por duas áreas de atividade:

  • Académica – Engloba as disciplinas e planos curriculares transversais em diversas áreas científicas e do conhecimento e das artes, lecionadas quase na totalidade por professores voluntários;
  • Complementares – Atividades de carácter lúdico, cultural como palestras, workshops, conferências, sessões de cinema, visitas e viagens a locais de interesse histórico e cultural, e outros eventos, promovendo o espírito de convivência e de solidariedade humana e social contribuindo para uma maior dinâmica e interação entre todos.

Objetivos Gerais:

  • Promover a educação não formal criando oportunidades de envelhecimento ativo, bem-estar e participação na sociedade, através da aquisição de novas competências intelectuais e físicas;
  • Fomentar a partilha de experiências entre pares e manutenção de relações sociais e culturais;
  • Contribuir para a resolução de problemas de isolamento e de solidão;
  • Incentivar a prática de hábitos e estilos de vida saudáveis, no âmbito da saúde física e mental.

No presente ano letivo a UTIL abrangeu um universo de 630 alunos, foram lecionadas 60 disciplinas e inscreveram-se 60 professores voluntários.

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